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Prevención de la incontinencia urinaria y lesiones del suelo pélvico en Hortaleza
Con ejercicios de hipopresivos y ejercicios especiales para el suelo pélvico.
Con ejercicios de hipopresivos, pero también con otra clase de movimientos que buscan fortalecer para que el interior de la pelvis se mantenga en una posición correcta. Los músculos del suelo pélvico ayudan a la estabilidad y el equilibrio de la pelvis y de la columna lumbar.
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